DAS TRI CAMP - Frühjahrscamps

Im Frühjahr veranstalten wir für euch zwei Camps, die sich im Ablauf sehr ähneln und auch die gleichen Zielgruppen ansprechen. Mit diesen Camps wollen wir mit euch unter der Sonne Mallorcas Trainingskilometer in der schon etwas fortgeschrittenen Saison sammeln.   

Ca. 4 Wochen vor Beginn des Camps werdet ihr von uns angeschrieben und erhaltet umfangreiche Informationen zum Camp, in denen auch genau aufgelistet ist, was ihr alles bedenken und mitnehmen solltet. Zusätzlich erhaltet ihr einen Rahmentrainingsplan, der euch schon einmal einen kleinen Einblick gewährt, wie wir mit euch trainieren wollen.  

Das Training besteht aus Technik- und Grundlageneinheiten in allen drei Disziplinen. Zusätzlich bringen wir euch auch das "Stiefkind" - die Athletik (Mobi/Stabi) näher. Dabei werden auch Yogaelemente mit eingebaut. 

Das bedeutet, dass wir in den Camps in unterschiedlichen Leistungsgruppen trainieren, so dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ihrem Niveau angesprochen werden.      

Die 10 Tage sind so aufgebaut, dass euer Training ansteigend sein wird. In diesem Zeitraum sind selbstverständlich auch Entlastungstage eingebaut, so dass ihr auch ausreichend Zeit findet, um euch auszuruhen, zu regenerieren und auch einfach mal etwas Anderes machen könnt. Beim Schwimmen und Laufen geht es in erster Linie um die Technik. Wir zeigen euch die schönen Laufstrecken mit unterschiedlicher Länge, so dass ihr eure Laufeinheiten dann in Angriff nehmen könnt. Durch die Radausfahrten erkunden wir mit euch die schönen Ecken der Insel, wobei auch hier neben einem Radsicherheitstraining, die Technik und auch ein Kraftausdauertraining nicht zu kurz kommen. Letztendlich runden wir die Tage mit interessanten Triathlon spezifischen Themen ab, so dass ihr auch in diesem Bereich euren Erfahrungshorizont erweitern könnt. Natürlich stehen wir euch gerne für Fragen zu allen Themen des Triathlons zur Verfügung. Ihr erhaltet von uns ein kleines Präsent, so dass ihr auch hier Erinnerungen an das Camp mitnehmen könnt.         

DAS TRI CAMP – Ostern (25.03.-04.04.24 

DAS TRI CAMP – April (08.04.-18.04.24 

Die Ausschreibungen für das Camp findet ihr auf der Website active-mallorca.com (ehemals BALEAR Reisen). Die Buchungen laufen über active-mallorca und jeder bucht selbstständig.
Für alle Fragen rund um die Buchung steht ein erfahrenes Team an eurer Seite. Ihr erhaltet kompetente Unterstützung und Beratung. Für die sportliche Abwicklung bzw. Fragen dazu stehen wir euch als Campleitung selbstverständlich gerne zur Verfügung.

Inklusivleistungen:

• 10 Übernachtungen im VALENTIN Playa de Muro im Bungalow der gewählten Kategorie
  
• Halbpension mit reichhaltigem Frühstücks- und Abendbuffet
• Begrüßungsgeschenk
• Programm DAS TRI CAMP

• angeleitetes Schwimmtraining
• Schwimmtechnikanalyse
• individuelle Schwimmmöglichkeit
• Radtraining in geführten Gruppen
• gemeinsames Kennenlernen der Laufstrecken
• angeleitetes Lauf ABC
• Laufstilanalyse
• Athletikprogramm unter Anleitung
• Fachvorträge zu Training, Gesundheit und wettkampfspezifische Ernährung

Optionale Leistungen gegen Gebühr:

• Radverleih hochwertiger ORBEA und Canyon Rennräder
  
• täglich verfügbare Radwerkstatt und Reparaturservice
• Flughafentransfer